Saudável ou doente?

Depende muito do ponto de vista dizer que estamos doentes ou saudáveis. Embora, seja preciso ser honesto consigo  mesmo ao dizer: estou mais doente que saudável, ou o contrário. Mais precisamente, podemos estar doentes em algum nível ou dimensão de nossas vidas e saudáveis em outro.

Em busca de uma auto-avaliação podemos utilizar o modelo de Ken Wilber “todos os níveis, todos os quadrantes”.

Ao falar em níveis podemos estar saudáveis ou doentes nos níveis: físico, emocional, mental e/ou espiritual.

Ao falar em quadrantes podemos estar saudáveis ou adoecidos nos quadrantes: objetivo (físico-comportamental), subjetivo (emocional, mental e/ou espiritual), intersubjetivo (nos relacionamentos) e/ou interobjetivo (no encaixe social).

Em breves exemplos de adoecimento/tratamento, teríamos:

Níveis:

Físico (doenças físicas as mais diversas / tratamento médico associado a terapias complementares)

Emocional (depressão, ansiedade, fobias, neuroses / tratamento psicológico associado a técnicas integrativas)

Mental I (patologias de script: crenças negativas / terapia cognitivo comportamental, terapias integrativas)

Mental II (doenças psiquiátricas: TOC, TDAH, bipolaridade, esquizofrenia, depressão / psiquiatria associada a técnicas integrativas e psicológicas) 

Espiritual (perda de sentido da vida, spiritualbypass / espiritualidade, técnicas integrativas)

Quadrantes:

Objetivo (doenças físicas / tratamento médico associado a terapias integrativas)

Subjetivo (distúrbios emocionais, mentais e/ou espirituais / psicologia associada a psicoterapias holísticas ou integrais)

Intersubjetivo (codependência, simbiose / terapia de grupo, terapia de casal, terapia individual)

Interobjetivo (falta de significado no trabalho ou profissão / coaching profissional)

Se você se considera saudável na maior parte dos níveis e quadrantes, parabéns, você está perto de uma saúde integral! Se você acredita estar adoecido na maior parte deles, congratulações, você encontrou um modelo que dá conta de todos eles!

Porém, como se pode observar, o Espaço Telos, embora esteja preparado para tratar todos os níveis e todos os quadrantes ele o faz de forma complementar, integrativa, psicologicamente, psicanaliticamente e espiritualmente. 

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